Můj příběh začíná už v útlém dětství, kdy jsem si prošla taneční průpravou z různých druhů tanců a tanec byl jednoduše součástí každé moji buňky. Nicméně se u mě při těchto estetických sportech, pomocí trenérů a nastupující puberty, vyvinula porucha příjmu potravy, a po SŠ jsem šla studovat VOŠ, obor nutriční terapie, který mi velmi otevřel oči.
Nicméně s PPP jsem bojovala až do prvního těhotenství, přiznám se že občas mě tyhle myšlenky stále přepadají, ale nyní už jsem jiný člověk. Jelikož jsem svému synovi nechtěla ublížit, začala jsem se v oblasti stravy dále vzdělávat. Přibrala 22kg a následně, s pomocí všech načerpaných vědomostí, zhubla 25 kg v průběhu celých 2 let. Nebylo to jen o kilech, těhu bylo komplikované a ještě horší rizikový porod, který mě na půl roku odřízl od pohybu a cvičení. Spousta rehabilitace, náprava pohybových omezení, hledání informací, rozšiřování dovedností. Začala jsem pomáhat ženám, které v oblasti výživy také tápaly a nevěděly kudy kam.
V druhém těhotenství už mi nestačilo pomáhat ženám pouze v oblasti stravy, chtěla jsem jim být rádcem také v oblasti zdravého a funkčního pohybu. Začala jsem si rozšiřovat vzdělání o trenérské kurzy a další specializace s tím spojené. A jelikož jsem s tancem přestala ve 13 letech z důvodu trvalých následků autonehody v kombinaci s velmi těžkými průběhy těhotenství i porody a dalšími pohybovými omezeními, rozhodla jsem se investovat také do vzdělání nejen jako Fitness trenér, ale také jako instruktor zdravotní tělesné výchovy – funkční trenér.
Tady příběh nekončí, rozjeli jsme první oficiální hubnoucí kurz v Koňo-FIT ve Vojkovicích, a zjistila jsem, že mi stále chybí střípek k poskytování komplexních služeb zdravého životního stylu. A to možnost skloubit mé programy s relaxací a regenerací. Masérský kurz, který mě obohatil nejen vědomostmi masáží, ale také základy aromaterapie a esenciálních olejů.
Můj příběh je samozřejmě více složitý a každý kurz, či program, který nabízím s sebou nese svůj příběh a také důvod, proč ho poskytuji.
Pokud tě moje práce, příběh, či jakýkoliv kurz zaujme, protože řešíš něco podobného, nebo i jiného, neváhej se ozvat. Věřím, že společně najdeme způsob, jak pomoci i tobě.
Ráda tě také uvidím na kterékoliv lekci, na konzultaci, či v individuální spolupráci.
Jsem tady pro tebe.
Osvědčení a certifikace
5/22 – Poradce pro výživu a suplementaci (Kurzy Atac)
5/24 – Instruktor zdravotní tělesné výchovy – FUNKČNÍ TRENÉR
(Yoda Institut)
6/24 – Instruktor fitness – FITNESS TRENÉR
(Yoda Institut)
9/24 – Efektivní trénink (IMV)
10/24 – Moderní hubnutí (IMV)
11/24 – Dlouhověkost, mýty vs. fakta, Výživa a riziko
srdečních onemocnění
3/25 – Dosáhni naturálního MAXIMA (IMV)
3/25 – Specializace: Jak pracovat s obézními klienty (IMV)
7/25 – Sportovní masér
Certifikovaný poradce pro výživu a suplementaci (Atac)
Moderní hubnutí (IMV)
Jak pracovat s obézními klienty (IMV)
Dlouhověkost a srdeční onemocnění (IMV)
Instruktor Fitness (Yoda Institut)
Instruktor zdravotní tělesné výchovy (Yoda Institut)
Efektivní trénink (IMV)
Sportovní masér (Zázraky duše)